Syst-M Fitness
Entraînez-vous avec des experts
On s'occupe de vous!
Nous entraînons
des résultats
Entraînement fonctionnel
Entraînement de groupe, débutant, intermédiaire et avancé, qui vous sort de votre zone de confort sous la supervision d’un entraineur expérimenté.
Bandages sportifs
Le Kinésiotaping permet le contrôle et l’amélioration de la douleur.
Nos tarifs et forfaits
-
À partir de30,00$
- par semaine
-
Entraînement fonctionnel supervisé illimité
-
- Accès illimité
- Entrainement fonctionnel en groupes supervisés adapté à chacun.
-
179,99
-
Programme d'entraînement personnalisé
-
- Évaluation physique de départ (1 heure)
- Pesée
- Mensuration
- Remise du programme avec présentation (1 heure)
- Évaluation physique de départ (1 heure)
-
À partir de14,99$
- par séance
-
Carte de cours
-
- 1 séance 19,99$
- 15 séances 14,99$/ch
-
À partir de30,00$
- par séance
-
Entraînement privé
-
- 1 personne 59,99$
- 2 personnes 37,59$
- 3 personnes 30,00$
- Blocs de séances disponibles
-
-
Services à la carte
-
- Consultation personnalisée (1 heure) 59,99$
- Consultation personnalisée express (30 minutes) 35,00$
- Plan alimentaire personnalisé avec évaluation physique de départ, pesée, mensurations, photos (1 heure 30 minutes) 150,00$
-
-
Réadaptation
-
- Entraînement privé (60 minutes) 59,99$
- Réadaptation (60 minutes) 69,99$
- Consultation express (30 minutes) 35,00$
-
-
Massothérapie Kimberly gervais
-
-Thérapeutique
-Kinésithérapie
-Ventouse
-Détente
- Reçu d’assurance disponible
Trouver sa voie
avec Marc Lavoie
Marc développe très jeune un fort intérêt pour l’activité physique. Le hockey, la course…. Peu importe le sport, l’important c’est de bouger.
À l’âge de 17 ans, il fait le choix de s’enrôler dans les Forces armées canadiennes. Son intensité et sa détermination lui ont permis de gravir les échelons tout au long de sa carrière militaire, jusqu’au grade de sergent.
Un engagement de plus de 20 années de service, où il prendra part à de nombreuses missions. C’est au cours de l’une d’elles que Marc décide de pousser les exercices militaires à un niveau supérieur. Avec l’aide d’autres soldats, il utilise les outils et les matériaux qui lui tombent sous la main pour créer son propre équipement de musculation. À partir de ce moment, il sait que l’entraînement prendra une place importante dans sa vie.
Mais, lors d’une mission en Bosnie, sa vie prend une tournure imprévue. Il souffre d’un choc post traumatique qui viendra complètement modifier la perception qu’il a de la vie. C’est là qu’il se voit confronté à sa plus importante mission, celle à laquelle aucun entraînement physique n’aurait pu le préparer: réussir sa quête vers le bien-être intérieur.
À son retour au pays, cette quête le motive à mettre les bouchés doubles et à commencer un entraînement intensif. Cinq années plus tard il prend part à sa première compétition de culturisme. Il réalise alors toute l’importance de la santé de l’esprit dans l’atteinte d’objectifs physiques. Ainsi, il parviendra à retrouver le chemin qui le guidera à nouveau vers le dépassement de soi, lui permettant de remporter de nombreux titres amateurs et professionnelles de prestiges à travers le monde, dont M. Olympia. Compétition la plus convoitée au sein du culturisme.
Malgré ses nombreux succès et les défis qu’il a dû relever pour les atteindre, Marc reste la personne humble qu’il a toujours été. Sa principale motivation? Transmettre ses connaissances et aider les autres à atteindre leur plein potentiel. C’est dans ce but qu’il fonde SYST-M FITNESS, en 2016. Un Centre de conditionnement fonctionnel ayant à cœur votre bien-être intérieur et extérieur.
On ne se cache pas.
Nous sommes ici!
Venez nous rencontrer à notre local Syst-M Fitness sur le boulevard d’Iberville à Saint-Jean-sur-Richelieu.