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Syst-M fitness c’est un centre d’entraînement pour tous hautement axé sur l’accompagnement des résultats à l’aide d’entraîneurs expérimentés et de l’équipement à la fine pointe technologique.

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1095, Boulevard d'Iberville Saint-Jean-sur-Richelieu, J2X 4B1

Syst-M Fitness

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Kinésiologie

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Nous entraînons

des résultats

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Entraînement fonctionnel

Entraînement de groupe, débutant, intermédiaire et avancé, qui vous sort de votre zone de confort sous la supervision d’un entraineur expérimenté.

cardiofréquence Polar®

Brassard qui vous permet d’obtenir des données de fréquence cardiaque en direct sur un écran et de les enregistrer sur l’application Polar flow.

Équipement de pointe

Technologie, encadrement et diversité.

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Bandages sportifs

Le Kinésiotaping permet le contrôle et l’amélioration de la douleur.

Nos tarifs et forfaits

  • À partir de30,00$
  • par semaine
  • Entraînement fonctionnel supervisé illimité

    • Accès illimité
    • Entrainement fonctionnel en groupes supervisés adapté à chacun.
  • Abonnez-vous
  • 179,99
  • Programme d'entraînement personnalisé

    • Évaluation physique de départ (1 heure)
      • Pesée
      • Mensuration
    • Remise du programme avec présentation (1 heure)
  • 514-527-4489
  • À partir de13,99$
  • par séance
  • Carte de cours

    • 1 séance 19,99$
    • 10 séances 16,99$
    • 25 séances 13,99$
  • Abonnez-vous
  • À partir de30,00$
  • par séance
  • Entraînement privé

    • 1 personne 59,99$
    • 2 personnes 37,59$
    • 3 personnes 30,00$
    • Blocs de séances disponibles
  • 514-527-4489
  • Services à la carte

    • Consultation personnalisée (1 heure) 59,99$
    • Consultation personnalisée express (30 minutes) 35,00$
    • Plan alimentaire personnalisé avec évaluation physique de départ, pesée, mensurations, photos (1 heure  30 minutes) 150,00$
  • 514-527-4489
  • Kinesiologie et réhabilitation

    • Entraînement privé (60 minutes) 59,99$
    • Réadaptation (60 minutes) 69,99$
    • Consultation express (30 minutes) 35,00$
  • 514-208-6247
  • À partir de60$
  • par séance
  • Slimwave

  • Traitement stimulant le métabolisme et aidant à donner du tonus au corps.

    • Carte fidélité qui permet d’amasser la 11e séance gratuitement
    • Prix forfaitaires disponibles
  • 514-208-6247

Trouver sa voie

avec Marc Lavoie

Marc développe très jeune un fort intérêt pour l’activité physique. Le hockey, la course…. Peu importe le sport, l’important c’est de bouger.

À l’âge de 17 ans, il fait le choix de s’enrôler dans les Forces armées canadiennes. Son intensité et sa détermination lui ont permis de gravir les échelons tout au long de sa carrière militaire, jusqu’au grade de sergent.

Un engagement de plus de 20 années de service, où il prendra part à de nombreuses missions. C’est au cours de l’une d’elles que Marc décide de pousser les exercices militaires à un niveau supérieur. Avec l’aide d’autres soldats, il utilise les outils et les matériaux qui lui tombent sous la main pour créer son propre équipement de musculation. À partir de ce moment, il sait que l’entraînement prendra une place importante dans sa vie.

Mais, lors d’une mission en Bosnie, sa vie prend une tournure imprévue. Il souffre d’un choc post traumatique qui viendra complètement modifier la perception qu’il a de la vie. C’est là qu’il se voit confronté à sa plus importante mission, celle à laquelle aucun entraînement physique n’aurait pu le préparer: réussir sa quête vers le bien-être intérieur.

À son retour au pays, cette quête le motive à mettre les bouchés doubles et à commencer un entraînement intensif. Cinq années plus tard il prend part à sa première compétition de culturisme. Il réalise alors toute l’importance de la santé de l’esprit dans l’atteinte d’objectifs physiques. Ainsi, il parviendra à retrouver le chemin qui le guidera à nouveau vers le dépassement de soi, lui permettant de remporter de nombreux titres amateurs et professionnelles de prestiges à travers le monde, dont M. Olympia. Compétition la plus convoitée au sein du culturisme.

Malgré ses nombreux succès et les défis qu’il a dû relever pour les atteindre, Marc reste la personne humble qu’il a toujours été. Sa principale motivation? Transmettre ses connaissances et aider les autres à atteindre leur plein potentiel. C’est dans ce but qu’il fonde SYST-M FITNESS, en 2016. Un Centre de conditionnement fonctionnel ayant à cœur votre bien-être intérieur et extérieur.

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